七日世界游戏里想要更好的生存，要时刻关注自身的一些数值变化，比如饱食度、理智度以及耐力等，其中影响理智度降低的因素有不少，当然降低后也有方法进行提升和恢复的。
七日世界理智怎么恢复
1.玩家在理智值降低后，可以使用特殊料理和理智软糖等药物等可以在短时间内快速回复理智。
2.返回领地后在床上睡觉也能持续恢复理智与生命值。
3.玩家打开物品栏，把食物、水、药等消耗品放置到快捷栏。然后就可以随时通过按数字快捷键使用(显示在屏幕右下角)，来补充饱食度、饮水度、理智度和生命值。
理智度降低的因素有以下几种：
1.星尘污染则会让理智度降低，导致损失生命值上限。
2.受到畸变体攻击或进入高污染区域都可能导致理智下降。
3.理智下降会导致生命值上限下降，理智下降到一定程度会引起紊乱，产生异想效果。无论是生命值上限下降还是异想效果出现，都会在探险过程中造成一定负面影响。
关于理智恢复和提上方法介绍完毕，同时还为大家简单介绍了导致理智度降低的因素，大家在游戏探索时可以小心一些，说不定可以避免。
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